Programme : Les animations du mois de Juillet

Retrouvez nos animatrices en magasin. De multiples occasions de les rencontrer au cours du mois, pour faire le plein de conseils, recettes, ou astuces bio !

Joséphine, Marie et Rose ; Naturopathie, Focus Fruits & Légumes, Nutrithérapie : à chacune sa spécialité, pour vous accueillir au mieux et tout vous dire de leurs thèmes de prédilection !

Le programme complet, ci-dessous :

    Animations Avec Joséphine :

    Joséphine Gout, naturopathe et conseillère agréée Fleurs de Bach,
    sera présente dans votre Biocoop à deux reprises en Juillet
    entre 13h et 16h. Faites le plein d’astuces, recommandations et
    bonnes pratiques:

    Mardi 18 Juillet : Comment bien se protéger du soleil. Parce qu’il
    est important de préparer sa peau avant l'exposition, de bien la
protéger pendant et de la nourrir correctement après ! Un atelier plein de bons conseils,
pour bronzer en tout sécurité !

    Avec Marie :

    Samedi 1er juillet, rendez-vous en magasin autour d’Astuces et trucs
    pour un été au Top, by Marie M. !
    Parlons du Petit déjeuner, le repas le plus important .
    Mais également : Organiser une sortie avec amis ou famille au moins
    une fois par semaine,
    Boire un verre d'eau tiède avec une rondelle de citron tous les matins,
    Avoir toujours une bouteille d'eau avec vous,
    Bien dormir et mastiquer ses aliments,
Exercice physique 3 fois par semaine

Aimez- vous :) .......  !

    Avec Rose :   

    Lundi 24 juillet de 14h à 17h, Atelier Nutrithérapie avec le docteur
    Rose Razafimbelo.

    Sur le thème “Chaleur-Soleil, Amis-Ennemis”, découvrons quelques
    ingrédients dans l’assiette pour nous protéger en cas de besoin !