L’hiver approche, chouchoutez-vous en bio !
À partir du 14/11/2017
Préparez-vous naturellement à l’approche de l’hiver grâce aux nombreux produits qui renforceront votre corps et lui feront du bien.
- Produits de la ruche,
- Tisanes,
- Jus de fruits santé,
- Compléments alimentaires,
- Huiles essentielles,
- Fruits et légumes vitaminés
Une sélection exigeante pour profiter au maximum des bienfaits de ces produits et renforcer vos défenses naturelles !
On dit A bas les virus et on les combat efficacement !
Découvrez ci-dessous des recettes de tisane à faire maison, pour vous réchauffer et accompagner en pause gourmandise notre recette de Pain d’épices.
On donne un coup de boost à son organisme en lui concoctant l’une des tisanes suivantes :
Tisane Mélange hivernal réconfortant
Ingrédients pour 2 personnes
- 1 morceau de gingembre (2 cm)
- 1 c.à.c de feuilles de thym de Provence
- 2 c.à.c de miel (tilleul, thym...),
- 1 citron.
Préparation
- Couper le gingembre en rondelles, les déposer dans une casserole avec les feuilles de thym.
- Ajouter 400 ml d’eau.
- Faire chauffer sans bouillir, éteindre le feu et laisser infuser 3 min.
- Verser le miel dans les tasses, filtrer et ajouter l’infusion puis le jus de citron pressé.
Tisanes « Mélange hivernal ‘A bas les virus’ »
Ingrédients pour 100 g
- 20 g de feuilles de sarriette
- 20 g de feuilles de menthe poivrée
- 30 g de feuilles de thym citronné
- 15 g d’écorce de cannelle écrasée (ou bâton de cannelle)
- 15 g de feuilles de sauge
- 5 g de clous de girofle écrasés.
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients et faire bouillir une c.à.s de la tisane dans 250 ml d’eau 1 min.
- Laisser infuser 3 min puis filtrer.
- Vous pouvez y ajouter 1/2 cc de miel. Boire tout au long de la journée.